امارس رياضه بناء الاجسام من سنتين. واصبت في الظهر خلال مباراة، فتبين انني اعاني من /ديسك/ وانضغاط بالفقرات. فهل يوجد علاج طبيعي بدون جراحة؟



نعم يوجد علاج لهذه الحاله دون التدخل الجراحي
يجب عليك استشاره الدكنور من اجل الدواء
اما من جهه العلاج الطبيعي فالافضل فحصك قبل اعطائك اي تمارين
ولكن بامكانك البدء بتمارين الانحاء للخلف وانت مستلقي علي بطنك واستخدام الكمادات الدافئه لاسفل الظهر
وبالامكان استخدام الاجهزه الكهربائيه في عياده العلاج الطبيعي حسب مايقرره لك اختصاصي العلاج الطبيعي
كما يجب عليك اتباع تعليمات العنايه بالظهر المتعلقه بالجلوس وعدم رفع الاوزان الثقيله حاليا وعدم الانحناء للامام
(يفضل زياره اختصاصي العلاج الطبيعي لعمل الفحوصات اللازمه )


فيصل الملوقي اختصاصي العلاج الطبيعي في مستشفى الملك فيصل التخصصي – الرياض